以下是一位患者的分享。
一路優(yōu)秀的我,或許已經(jīng)埋下抑郁的禍根
我出生在一個(gè)依山傍水的海濱小山村,8歲時(shí)我就會(huì)燒飯,割草、養(yǎng)兔子,喂雞,放鴨樣樣都干,典型的窮人孩子早當(dāng)家。記憶中母親會(huì)有一段時(shí)間長(zhǎng)期躺在床上不起,據(jù)說有心臟病。
小學(xué)和初中,我一直是老師喜歡的好學(xué)生,學(xué)霸級(jí)別的,“別人家的孩子”的典型。 中考的時(shí)我以優(yōu)異的成績(jī)考上省城一所學(xué)校,進(jìn)入了一個(gè)迅速發(fā)展的朝陽(yáng)行業(yè)。
年僅17歲的我來到省城后,超出同齡人的成熟讓我又擔(dān)任了班里的班干部,并且被安排在高年級(jí)的寢室里插班住宿,一次經(jīng)過長(zhǎng)期辛苦訓(xùn)練后的球類比賽,我們班輸?shù)袅斯谲?,我一個(gè)人傷心地跑到江邊,把腳放在水里,憂傷地哭泣,身后的岸堤壩站了好心的人,在背后默默地注視這我,后來我自己走回岸上,回校繼續(xù)上學(xué)。
四年學(xué)習(xí)很快就過去,我成績(jī)優(yōu)秀、又是班上第一個(gè)學(xué)生黨員,被老師選擇留校任教。中間我有一段無疾而終的一個(gè)人的初戀,那個(gè)創(chuàng)傷等到我抑郁癥發(fā)作入院治療的時(shí)候,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。
產(chǎn)后抑郁爆發(fā),孩子走了,我卻被搶救了回來
新環(huán)境讓我開始新的生活,我笑容滿面地投入到工作中去,自學(xué)高中全部課程,第二年參加成人高考,進(jìn)入本科學(xué)習(xí)階段,在班主任老師和科長(zhǎng)的介紹下,嫁給了早我兩年留校任教的專業(yè)老師,結(jié)婚生子,變成別人眼中的幸福女人。
起因是孩子三個(gè)月大的時(shí)候發(fā)燒生病,我三天三夜沒有合眼,一直抱著孩子不吃不喝,僅有的一點(diǎn)奶水也全部回掉,孩子完全依靠人工喂養(yǎng),人開始沒有力氣,吃不下飯,反映遲鈍,不知所措,身體越來越?jīng)]有力氣,臉色蠟黃,嗜睡,只能喝下豆?jié){等流質(zhì)食品,經(jīng)常一個(gè)人對(duì)著搖籃中的孩子發(fā)呆,腦子里出現(xiàn)不好的念頭,覺得人生不過如此,活著沒有意思,只是有一個(gè)聲音一直在我的耳邊回響,“你死了,孩子怎么辦?”。
經(jīng)過到婆家一個(gè)多月的修整,我稍微好一些,又回到12平方的家中,繼續(xù)一個(gè)人照顧孩子,孩子一天天長(zhǎng)大,我一天天消瘦下去,動(dòng)作越來越慢。前夫開始不滿,覺得我一個(gè)人什么也不干,就照看一個(gè)孩子還做不好,開始頗有微辭。我更加沉默不語(yǔ),經(jīng)常對(duì)著孩子以淚洗面。
每天晚上睡下去的時(shí)候,總對(duì)自己說,明天會(huì)好起來的,但早晨一到,起床變得異常艱難,前夫開始拿孩子出氣,只要他一動(dòng)孩子,我肯定從床上起來,前夫以為我在偷懶,更加不滿,我開始覺得把孩子帶到這個(gè)世界上是我的錯(cuò)誤,孩子在受苦。
在前夫的吼叫聲中,我去了醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱。同時(shí),我發(fā)現(xiàn)我的刀口內(nèi)部化膿發(fā)炎了,肉體和精神都讓我痛苦不堪,猶如生活在地獄中,感覺人活著是一件痛苦的事情,死亡是一種解脫。
醫(yī)生開給我的谷維素藥片讓我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的秘密,母親不是心臟病,而是精神方面的疾病,一篇《警惕家族中的抑郁癥》的文章,讓我知道自己得了抑郁癥,而且這個(gè)病有一定的遺傳傾向。
我把這個(gè)秘密獨(dú)自隱藏在心中,惴惴不安,忍無可忍的時(shí)候告訴了我最好的小姐妹,小姐妹因忙著照顧自己的孩子忘記了提醒我的前夫,終于在前夫再一次動(dòng)手碰了一下孩子后,我選擇帶著孩子一起離開這個(gè)世界,結(jié)果孩子走了,我被搶救回來,經(jīng)過司法鑒定,診斷為內(nèi)源性抑郁癥,結(jié)論是擴(kuò)大性自殺,被送往精神病院入院治療。
爸爸說:能否等我死了以后你再死
進(jìn)入醫(yī)院的我被送到重癥監(jiān)護(hù)室,經(jīng)過幾個(gè)專家會(huì)診,確定需要進(jìn)行電休克治療,相比其他做電休克鬼哭狼嚎的病人,我出奇地安靜聽話,心如死灰是我當(dāng)時(shí)狀態(tài)的最好寫照。
開始電休克治療后的我,停止了哭泣,人變得木木的,我的身體恢復(fù)知覺是在手腕上的傷口拆線的時(shí)候。望著醫(yī)院厚厚的三重大門,第一次有了想出去的愿望,我對(duì)自己說:如果你能自己從醫(yī)院里出去,外面的世界沒有困難可以嚇到你。
醫(yī)院里的記憶只是覺得那年的冬天出奇地冷,猶如我冰涼的內(nèi)心,唯一溫暖的記憶是一個(gè)男病人見我前夫來了一次后再也沒有露面,笑著對(duì)我說:3床,如果你丈夫今天跟你離婚,我明天就娶你。他的安慰猶如冬天里溫暖的陽(yáng)光,給我力量,讓我相信這個(gè)世界總有一天有一個(gè)男人會(huì)對(duì)我這樣說。
離婚后的那一天,父親把我?guī)У绞兄行淖罘比A大街的天橋上,望著滿大街的人對(duì)我說:你一直聽父母的話,那么爸爸對(duì)你提一個(gè)要求,能否等爸爸死了以后,你再死?我才想起我也是父母的孩子,死亡是一種遲早會(huì)到的事情,不必著急,死需要一時(shí)的勇氣,活著卻需要一生的勇氣。
一路堅(jiān)持,讓我在康復(fù)路上迎來曙光
離婚后的我獨(dú)自開始康復(fù)路程,面對(duì)那些異樣的眼光我不予理睬,專心在實(shí)驗(yàn)室看我的專業(yè)書籍,閱讀大量的心理學(xué)書籍,來搞懂抑郁癥的前生今世。
買了錄音機(jī)聽音樂、早上喝牛奶、白天吃蘋果,晚上按時(shí)睡覺,吃過佳樂定等安眠藥和抗抑郁癥藥物,凌晨三點(diǎn)如果醒來,就索性起來看足球比賽。
按時(shí)記錄自己吃藥后的情緒變動(dòng)和身體狀況,隨時(shí)跟醫(yī)生保持聯(lián)系,但用藥一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)自己走路停不下來,話也比較多,看到東西都想買。醫(yī)生告訴我,我是雙向性的情感障礙,會(huì)有抑郁和躁狂交替發(fā)作,藥物中開始出現(xiàn)丙戊酸鈉等藥品。
我的坎坷經(jīng)歷讓善良的同事和關(guān)心我的朋友對(duì)我關(guān)愛有加,抑郁癥是一個(gè)選擇器,篩走了我身邊虛情假意的人,干媽帶我去寺廟拜了師傅,我把《心經(jīng)》請(qǐng)回家,有空的時(shí)候就念念經(jīng)。閨蜜怕我一個(gè)人孤單,就幫我報(bào)了雨花俱樂部(其實(shí)是相親會(huì)的早期形式),我會(huì)去那里跳跳舞,雖然經(jīng)常在舞曲中暗自落淚。
去了雨花后開始有男人找到我的單位,在幾個(gè)追求者中我選擇了英俊、善良、性格寬厚的老公,把自己以往抑郁癥病史(除細(xì)節(jié)以外的內(nèi)容)告訴他,怕他不懂,還帶他去看了我原來的住院部,見了我的心理醫(yī)生,他發(fā)誓以后不讓我再進(jìn)那個(gè)醫(yī)院去住院,同時(shí)對(duì)我更加愛憐,建議我不要把以前的抑郁癥病史告訴我的公婆,怕婚后她們挑剔,給我造成壓力。
婚后一年,我在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始慢慢減藥,等完全停藥一段時(shí)間后,我還上了孩子。
活在當(dāng)下,幸福像花兒一樣開放
第二個(gè)孩子出生時(shí)一頭濃密的黑發(fā),讓我記憶中第一個(gè)孩子的模樣一下子跳了出來,望著她精致的小臉,我會(huì)浮現(xiàn)出他的模樣,我覺得這時(shí)候需要醫(yī)生的幫助,才能避免重蹈覆轍。
我主動(dòng)給孩子斷了奶,讓老公帶她住到婆婆家去,自己去醫(yī)院配藥,單位給我安排了家庭醫(yī)生隨訪,進(jìn)行預(yù)防性治療,后續(xù)一直按照醫(yī)囑服藥。休息六個(gè)月后我正常上班,孩子由婆婆、媽媽、保姆輪流帶著一直留在我的身邊。
隨著女兒一天天張大,我的注意力被她吸引了,她的一顰一笑牽動(dòng)著我的心,當(dāng)她開口喊媽媽的時(shí)候,我幸福地笑了。
女兒上學(xué)后,我去考了著名大學(xué)的碩士學(xué)位,懷才就像懷孕一樣,時(shí)間長(zhǎng)了總會(huì)被人發(fā)現(xiàn),業(yè)務(wù)能力比較強(qiáng)的我在中層干部的競(jìng)選中成功了,我開始從業(yè)務(wù)崗位走向管理崗位。
在抑郁癥治療后恢復(fù)工作的這段時(shí)間里,我獲得過單位先進(jìn)生產(chǎn)工作者、優(yōu)秀業(yè)務(wù)經(jīng)理、省級(jí)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的稱號(hào),評(píng)上高級(jí)工程師,成為本專業(yè)高級(jí)考評(píng)員,擁有國(guó)家級(jí)專業(yè)證書。
就這樣,抑郁癥成了我人生路上的一個(gè)歷史名詞,永不再來。
( 文章來自“有來心理”公眾號(hào),關(guān)注可獲取更多科普。)



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