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長時間出現(xiàn)胸痛，要看有沒有伴隨月經(jīng)周期，規(guī)律出現(xiàn)。如果月經(jīng)前乳房出現(xiàn)脹痛的癥狀，月經(jīng)來潮后癥狀能夠明顯緩解，考慮是乳腺增生，是由于體內(nèi)激素水平紊亂，雌、孕激素失衡，導(dǎo)致的乳腺過度增生和復(fù)舊不全。通過對癥中藥、中成藥物治療，可以有比較好的效果。

平時需要養(yǎng)成良好的生活、作息習(xí)慣，不能熬夜生活，工作壓力不要太大，注意保持心情愉快，合理搭配營養(yǎng)飲食，不要吃辛辣、生冷、刺激的食物。也不能排除是心臟疾病引起的放射性疼痛，一般伴有胸悶、氣短的癥狀，在過于激動、生氣以及勞累的情況下出現(xiàn)。盡量到正規(guī)醫(yī)院就診，詳細(xì)檢查后再對癥治療。