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低血壓即舒張壓，舒張壓在60-90mmHg是正常的。體質(zhì)虛弱的年輕人，低血壓成低于60mmHg，沒(méi)有任何不舒服的癥狀，如乏力、頭暈、頭昏，考慮是正常的，不需要做特殊處理。如果低血壓低于50mmHg，建議適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，可以增加食鹽的攝入量，必要時(shí)可以服用生脈飲、益氣復(fù)脈顆粒。

如果低血壓高于90mmHg，即使沒(méi)有任何臨床癥狀，也要診斷為高血壓，建議低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜、水果，戒煙、戒酒，避免熬夜和情緒激動(dòng)，保持良好的心態(tài)。血壓是生命體征的一項(xiàng)，嚴(yán)重的血壓偏低或血壓偏高都會(huì)對(duì)人體造成不利的影響，應(yīng)盡量把血壓調(diào)整在正常范圍內(nèi)。