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肌肉拉傷和酸痛的區(qū)別主要包括病因不同、程度不同、治療方法不同等，具體如下：

一、病因不同：肌肉拉傷通常是由外傷引起，而酸痛通常是由肌肉勞損引起。

二、程度不同：肌肉拉傷引起的疼痛通常比較劇烈，而且伴有局部的腫脹和活動(dòng)受限，而酸痛癥狀通常并不嚴(yán)重，也不會(huì)影響病人的正常活動(dòng)，只會(huì)伴有無(wú)力，并不會(huì)有伴有局部腫脹。

三、治療方法不同：肌肉拉傷治療方法主要是局部制動(dòng)和休息，配合持續(xù)冷敷治療并將患肢抬高，有利于損傷的修復(fù)，而酸痛多數(shù)是肌肉勞損，需要對(duì)局部進(jìn)行按摩治療、熱敷治療以及理療，才可以使臨床癥狀得到緩解。

因此，肌肉拉傷和酸痛有明顯的區(qū)別，鑒定二者的區(qū)別之后，分別治療能夠使癥狀得到迅速控制。