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坐骨神經痛進行熱敷時，需要根據(jù)具體什么原因所引起的坐骨神經痛選擇熱敷位置。

一、如果是腰椎間盤突出、腰椎管以及神經根管出現(xiàn)了狹窄的情況，通常進行腰部熱敷，一般在腰旁開0.5-1寸左右位置，通過熱敷能夠有效的增加血液循環(huán)，促進炎性代謝產物的吸收，有效的減輕椎間盤以及周圍增生組織與神經根之間的炎癥情況，減輕炎性水腫，促進恢復；

二、可以進行熱敷梨狀肌的位置，梨狀肌在臀部后側，由于梨狀肌出現(xiàn)拉傷、水腫以及粘連形成，會對里面穿行的坐骨神經產生擠壓、刺激，出現(xiàn)坐骨神經痛，通過熱敷，能夠有效的增加血液循環(huán)，減輕坐骨神經的炎性水腫，明顯地減輕癥狀。