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對于陰道壁膨出的女性自己是否能好，因人而異。因為每個女性陰道壁膨出的具體情況不同，所以恢復情況就會有很大差異。比如女性是在順產(chǎn)分娩后出現(xiàn)輕微的陰道前壁膨出，但是這時候又積極的做縮肛運動進行鍛煉，就很可能在產(chǎn)后42天左右就能夠自己好。

但如果女性產(chǎn)后的時間已經(jīng)超過半年以上，而且陰道壁膨出還比較嚴重，這時往往可能沒辦法自己好。哪怕是堅持做縮肛運動鍛煉，都不一定能夠使其完全恢復，常常需要考慮專門做盆底肌的康復治療，來促進陰道壁的恢復。