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腰扭傷的病人在早期最好不要熱敷，三天之后可以熱敷治療，具體情況如下：

第一、腰扭傷早期，即三天之內(nèi)：局部血管滲出增加，通透性也會(huì)明顯改變，如果使用熱敷會(huì)加重?fù)p傷、水腫，不利于腰部扭傷恢復(fù)。

第二、腰部扭傷三天之后：局部通透性明顯改變，血管滲出也會(huì)減少。患者可以使用熱敷治療，促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥吸收，促進(jìn)軟組織修復(fù)，連續(xù)熱敷1-2周效果較好。

患者經(jīng)過(guò)積極的熱敷治療，可以使腰部扭傷迅速得到恢復(fù)?；颊邞?yīng)該配合腰背肌康復(fù)訓(xùn)練，避免腰椎負(fù)重，使用腰圍保護(hù)腰椎1-2周，可以加快組織修復(fù)。