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如果病人發(fā)生了棘上韌帶炎，癥狀主要是出現(xiàn)棘上韌帶部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在低頭、彎腰活動，以及長時間低頭伏案工作時，疼痛的癥狀格外明顯。在病人出現(xiàn)棘上韌帶炎情況以后，日常生活中一定要注意脊椎部位保暖，避免受涼，避免長時間低頭、彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，避免脊椎部位外傷，以免導致棘上韌帶炎情況加重。

在出現(xiàn)棘上韌帶炎情況以后，可以通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛，疼痛明顯時也可以在脊上韌帶部位封閉注射糖皮質激素類藥物和局麻類藥物，來促進棘上韌帶炎性水腫吸收、消退，以促進棘上韌帶炎癥狀恢復。