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　　半月板損傷能否自愈，首先需要根據(jù)MRI先了解半月板損傷程度，輕微的半月板損傷可以自行愈合，嚴重的半月板損傷則需要相應的干預治療。

　　如果出現(xiàn)的損傷不嚴重，膝關(guān)節(jié)疼痛較輕，腫脹不明顯，未影響到膝關(guān)節(jié)功能，經(jīng)過一段時間的休養(yǎng)后可以自行恢復。但是如果發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛嚴重，受傷位置腫脹厲害，不能夠進行日常活動，這種現(xiàn)象可能是半月板撕裂，屬于嚴重的半月板損傷，通常不能自愈，需要及時到醫(yī)院進行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

　　半月板損傷在恢復期間，要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如黃豆、豬肉等，以及富含維生素C的水果，以促進半月板修復。