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　　戴眼鏡眼睛變形多是自我感受，一般不需要特殊處理。多可采取以下措施：
　　1、堅持做眼保健操，這樣可以使眼部緊張的肌肉得到緩解。
　　2、框架眼鏡和隱形眼鏡換著帶，這樣就可以緩解同一副框架眼鏡的長期壓迫引起的局部變形。
　　3、如果是經(jīng)常戴框架眼鏡使眼睛變形了的，這個時候也可能由于眼鏡沒有調(diào)整好造成的，可以對眼鏡進行調(diào)整，也可以避免眼睛變形。
　　4、工作、學習一段時間后，就可以站起來，往遠處看看，讓眼部肌肉得到放松。平時也需要避免過度、疲勞用眼。也可以適當?shù)淖鲎鲅鄄勘＝〔佟?br/>　　5、也可以選擇做近視手術。
　　6、平時一定要注意用眼的衛(wèi)生及養(yǎng)成正確用眼的習慣，避免長時間的用眼，造成眼部疲勞，多吃些含有維生素的食物。而且還需要避免長時間的低頭看書、看手機、電腦等。
　　7、出現(xiàn)眼睛變形后也不應過度緊張，及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下進行治療調(diào)整。平時可以多吃些胡蘿卜以及一些新鮮的水果。