![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6E/AA/1294D4C65655E4E6BE2F6DF1BE0E6EAA.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
我們習慣所說的“換牙”是一種通俗的說法，在醫(yī)學上稱其為“乳牙替換”。兒童開始換牙的年齡一般在6歲左右，現(xiàn)在的很多孩子提早到幼兒園大班已經(jīng)開始有換牙的現(xiàn)象。
換牙分兩個過程：
一是“乳牙脫落”，即乳牙慢慢松動直到脫落。
第二個過程是“恒牙萌出”，那就是隨著乳牙一個個地脫落，恒牙便跟著一個個地萌出。
全口乳牙替換的過程大約歷時6年，也就是孩子長到11、12歲左右時整個換牙過程才宣告結束。
換牙期間需要注意的事情：
1.留意乳牙和恒牙的生長情況
最好每半年去牙醫(yī)那里檢查一下，可以早發(fā)現(xiàn)問題及早解決。如果發(fā)現(xiàn)乳牙旁邊有恒牙長出，但乳牙未脫落，形成了雙排牙，這時家長要盡早帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙。
另外，如果上頜門牙縫隙過大、畸形牙齒從上門牙位置長出、一顆門牙從異常位置長出，需要到醫(yī)院就診。
2.每天督促孩子刷牙
早晚各一次，餐后漱口，預防齲齒。兒童刷牙選用兒童專用的牙膏和牙刷，刷牙方式正確，時間大概兩分鐘到三分鐘。
3.換牙期應吃些硬的食物
一些家長以為在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的食物可以保護新萌出的恒牙。
殊不知，如果光吃軟食，缺乏咀嚼食物的刺激，反而會影響頜骨的發(fā)育， 導致乳牙“占位”，迫使恒牙不得不從乳牙的舌側或唇側長出，形成“雙層牙”。
因此孩子換牙期間要多吃纖維素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿卜、芹菜、玉米等，偶爾可吃些海蜇、花生、五香豆等耐嚼食物。
不要把像蘋果、莉這樣的水果切成小塊的，應該讓孩子整個咬著吃，這樣對頜骨的發(fā)育是有好處的。
4.及時糾正孩子的一些不良習慣
如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等，這些壞習慣都會影響孩子牙齒的生長，導致牙齒變形。
5.要特別保護6歲左右長出的第一顆恒磨牙
因為這顆牙是不會換牙的，又是最重要的一顆大牙，要使用一輩子的。新恒磨牙萌出后家長要及時帶孩子到醫(yī)院做窩溝封閉，預防被蛀掉。窩溝封閉是最經(jīng)濟有效的防止齲齒的方法。
6.盡量防止外傷導致牙齒缺失
兒童牙齒外傷脫落后，要找回脫落的牙齒，牙齒表面比較臟的話，立即用清水沖洗掉臟物，放入牛奶或水中盡快到醫(yī)院就診，可以做脫落牙齒再植固定。