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心供血不足怎么調(diào)養(yǎng)
2023-09-17 07:17:26播放:-
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心供血不足怎么調(diào)養(yǎng)
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心供血不足的調(diào)養(yǎng)本質(zhì)屬于冠心病的調(diào)養(yǎng),主要包括以下幾點:
1、飲食調(diào)理:總體原則四低二高,低鹽飲食,每天不超過6g食鹽,低糖、低脂肪、低熱量、高纖維素、高維生素。忌暴飲暴食,少吃多餐、充分消化、營養(yǎng)均衡;
2、控制體重:體重指數(shù)超過25為超重,超過28為肥胖;
3、適當(dāng)運



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