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患者可通過自查方法盡早發(fā)現乳腺有無異常，可做到早診斷、早治療，自查方法具體如下：

1、觀察雙側乳頭是否對稱，皮膚有無凸出、瘀斑或橘皮樣改變，乳頭有無凹陷；

2、雙手由外向內側觸摸、按壓，檢查有無腫塊、結節(jié)、凹凸不平等情況。如存在腫塊，檢查腫塊大小、邊界、活動度；

3、擠壓乳頭觀察有無異常分泌物；

4、腋窩處、鎖骨、頸部有無腫塊。如果存在腫塊，建議及時就診。

臨床對自身身體較重視女性，可較早發(fā)現異常。如體檢時發(fā)現乳房小結節(jié)，3-6個月行B超或鉬靶片檢查可及時發(fā)現問題。乳腺癌早期發(fā)現后行相關治療，預后較好，部分可治愈。