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婚前恐懼癥怎么辦
2023-03-02 17:23:26播放：-
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婚前恐懼癥怎么辦
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婚前恐懼癥指患者婚前緊張、焦慮，擔(dān)心進(jìn)入新的生活環(huán)境后，精神及生活不適應(yīng)。隨著患者步入婚姻生活后，6個月內(nèi)擔(dān)憂會逐漸減輕。如果存在嚴(yán)重恐懼感，并出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短等癥狀，且明知恐慌不合理，但無法控制、逃避，需要求助于心理治療師或精神科醫(yī)生，常見的治療方法有以下幾種：
1、行為認(rèn)知療法：是治療恐懼癥的首選方法，醫(yī)生將幫助患者調(diào)