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高原反應(yīng)性失眠指人到高原地區(qū)后，出現(xiàn)一系列不適癥狀，包括頭暈、胸悶、失眠等表現(xiàn)，高原反應(yīng)性失眠屬于特殊類型的高原反應(yīng)，具體原因如下：

1、缺氧：高原地區(qū)海拔較高，如果不是長期生活在在高原地區(qū)，突然去高原某些人確實會不適應(yīng)，出現(xiàn)缺氧癥狀，此時身體缺氧，會出現(xiàn)不適感，導(dǎo)致身體機(jī)能出某些問題，引發(fā)情緒不好、睡眠不佳等表現(xiàn)；

2、心理原因：部分人存在心理障礙，比如去之前擔(dān)心是否會失眠以及頭痛、難受、高原反應(yīng)等，會有較強(qiáng)的心理暗示。到達(dá)后會就出現(xiàn)明顯高原反應(yīng)，甚至嚴(yán)重的失眠，心理因素與高原反應(yīng)性失眠密切相關(guān)；

3、器質(zhì)性疾病：比如腦血管病、肺功能不全、肺心病等疾病，到高原后癥狀會加重、復(fù)發(fā)，導(dǎo)致失眠。這類人群應(yīng)盡量不要到高原去，當(dāng)身體不適時應(yīng)及時就醫(yī)。