![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/18/DF/0807AE3212196B86BF9F02323C4E18DF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肌肉痛是怎么回事
2023-06-21 09:57:57播放：-
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肌肉痛是怎么回事
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視頻內(nèi)容
常見的肌肉痛主要見于以下幾種情況：
1、頸椎病或者腰椎病，一般是由于神經(jīng)痛所致，這種情況可以采取消炎止痛的藥物、中藥、針灸或理療等治療方法，同時(shí)注意不要?jiǎng)诶?、著涼?/p>
2、慢性勞損，比如腰肌勞損，主要與長時(shí)間的姿勢(shì)不當(dāng)、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或者局部的炎癥有關(guān)系，需要多休息，同時(shí)服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療；
3、活動(dòng)量較大導(dǎo)致的肌肉酸痛，