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髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷的治療如下：

1、休息：急性期疼痛較劇烈，建議患者盡可能少行走、少活動，以利于炎癥消退；對于慢性期疼痛較輕微的患者，這時要適當(dāng)活動，避免劇烈活動；

2、局部理療、熱敷：減輕局部無菌性炎癥反應(yīng)；

3、減少關(guān)節(jié)負(fù)荷：如減輕體重，避免過度負(fù)重，減少爬樓、爬梯、下蹲等關(guān)節(jié)負(fù)重較大的活動；

4、加強股四頭肌的鍛煉：主要采用直腿抬高或者靠墻半蹲等有效鍛煉，避免不正確的鍛煉方式，比如過度行走、跳廣場舞、打太極等。太極拳是一種較好的鍛煉方式，但是對于膝關(guān)節(jié)有髕股關(guān)節(jié)炎的病人并不適合；

5、藥物治療：可于關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉等關(guān)節(jié)潤滑劑，氨基葡萄糖等軟骨修復(fù)劑。對于癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以采用非甾體消炎藥等對癥治療、緩解疼痛。

對于嚴(yán)重的患者，可以采用關(guān)節(jié)鏡下的關(guān)節(jié)清理或者游離體摘除。對于癥狀特別嚴(yán)重，影響生活的患者，還可以采用關(guān)節(jié)置換治療方式，這也是髕股關(guān)節(jié)炎的終極治療方法。