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肩關節(jié)不穩(wěn)定導致的習慣性脫位的處理，具體如下：

1、加強肩關節(jié)的肌肉鍛煉，以增加肩關節(jié)穩(wěn)定性；

2、避免產(chǎn)生肩關節(jié)脫位常見動作，比如上肢過度外展、后伸、外旋等動作；

3、對于肩關節(jié)習慣性脫位發(fā)作頻繁，嚴重影響患者的生活的情況，也可采用手術方式修復關節(jié)前方的薄弱區(qū)，以增加關節(jié)的穩(wěn)定性。