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牙齦上火消腫有以下方法：

1、使用消腫藥物：藥物可以口服，比如甲硝唑類的藥物；

2、局部使用：比如漱口水；

3、牙齒潔治：牙齦腫醫(yī)學(xué)上叫做牙齦炎，牙齦炎主要是牙齒周圍有細(xì)菌或者結(jié)石長(zhǎng)時(shí)間存在，導(dǎo)致牙齦處出現(xiàn)炎癥，炎癥積累之后，導(dǎo)致牙齦變得腫脹、出血。這個(gè)時(shí)候需要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的潔治，把刺激物去掉之后，同時(shí)使用漱口水，這種情況下，炎癥可能會(huì)慢慢消除；

4、飲食配合：如果一邊牙齦腫，一邊吃容易上火的食物，比如火鍋等刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致腫痛反復(fù)出現(xiàn)。

導(dǎo)致牙齦腫痛上火較嚴(yán)重的原因是牙根發(fā)炎，牙根發(fā)炎引起的腫痛較厲害，可以影響患者咬東西，腫痛是由于牙根的炎癥經(jīng)久不愈，出現(xiàn)膿液順著牙齦流出來(lái)，用手摁壓后會(huì)有叫浮力感或者波動(dòng)感。

如果腫痛時(shí)間較長(zhǎng)久，可以導(dǎo)致牙槽骨吸收甚至引起根尖吸收，需要盡早到口腔科找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療。