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女性預(yù)防哺乳期后乳房下垂的有效方法是孕期佩戴防下垂功能的聚攏型內(nèi)衣。多數(shù)人群錯(cuò)誤認(rèn)為哺乳是引起乳房下垂的原因，但盡管不哺乳，后期依然可能會(huì)出現(xiàn)乳房下垂。在孕期，由于激素水平變化，乳房會(huì)迅速增大。而后期由于激素水平變化，會(huì)導(dǎo)致乳房迅速縮小，但皮膚組織無法相應(yīng)回縮導(dǎo)致皮膚組織過剩，從而引起乳房松弛下垂。

根據(jù)女性乳房松弛下垂程度，可分為輕度、中度、重度，有效治療乳房下垂的方法是整形手術(shù)。醫(yī)生可根據(jù)乳房下垂的程度將手術(shù)分為環(huán)乳暈型乳房提升術(shù)、垂直切口乳房提升術(shù)或倒T切口乳房提升術(shù)。因此，有效預(yù)防乳房下垂方法是孕期佩戴預(yù)防下垂功能的內(nèi)衣，而有效治療乳房下垂的方法是整形手術(shù)。