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壓力能幫助人體更好地調(diào)動全身腎上腺素，更好地完成任務(wù)，但長期處于應(yīng)激狀態(tài)，會導致神經(jīng)分泌失調(diào)，出現(xiàn)以下癥狀：

1、最常見的癥狀有頭痛、頭暈；

2、影響睡眠，出現(xiàn)睡眠障礙，如失眠、容易覺醒、睡眠維持困難、入睡困難；

3、發(fā)生心前區(qū)不適、心悸、心跳很快，甚至有些患者會出現(xiàn)瀕死感，認為自己有急性心絞痛或心肌梗死，前來就診；

4、影響胃腸功能，表現(xiàn)為經(jīng)常胃痛、胃部不適，但做胃鏡只是顯示淺表性胃炎，有的患者還會出現(xiàn)腹瀉；

5、影響大腦，使學習能力下降、警覺性下降；

6、因為全身不適、抵抗力下降，容易罹患感冒、口唇皰疹；

7、情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)暴躁、哭泣、飲食失控等。