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中風(fēng)的主要原因如下：

1、生氣導(dǎo)致氣血上逆，從而導(dǎo)致腦血管病以及中風(fēng)。另外，勞累也會(huì)誘發(fā)中風(fēng)；

2、不注意飲食、形體肥胖、過食肥甘厚膩，痰瘀內(nèi)阻后也會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)。

雖然現(xiàn)在中風(fēng)呈年輕化，部分患者20余歲就可能出現(xiàn)中風(fēng)，但中風(fēng)的人群還是以中老年人為主。同時(shí)隨著年齡的增長，中風(fēng)的發(fā)病率也在逐漸增加。

綜上，建議人們注意中風(fēng)的一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，即控制相關(guān)的危險(xiǎn)因素，包括血壓、血糖、血脂、動(dòng)脈斑塊、頸動(dòng)脈斑塊、鎖骨下動(dòng)脈斑塊等，以減少中風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。