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年輕人腦供血不足要根據(jù)具體原因進(jìn)行治療。腦供血不足常見原因是運(yùn)動(dòng)不足、動(dòng)脈粥樣硬化，高危因素要對(duì)高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病給予針對(duì)性治療，這部分患者因?yàn)榈脱獕阂鸬哪X供血不足，可多進(jìn)食食鹽類食物，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)高的食物，如雞蛋清、瘦肉。平時(shí)要多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血壓低的狀況。

部分患者腦供血不足是因?yàn)樨氀?，可增加蛋白質(zhì)食物，或者補(bǔ)充維生素B12、葉酸，含鐵類食物，多吃菠菜、蔬菜等食物，改善貧血癥狀，部分患者通過飲食也可調(diào)整。如果患者通過飲食調(diào)整不了，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。