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心情不好血壓肯定會受影響，因?yàn)槿说钠咔榱紩绊懷獕?，過度悲傷、過度興奮都會導(dǎo)致人體交感神經(jīng)活性增加，血壓會隨之波動。人在社會中一定會受各種事情影響，都會導(dǎo)致情緒相應(yīng)波動。這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)主觀調(diào)整，不要過于歡喜或者悲傷，血壓才會控制到一個(gè)相對平穩(wěn)程度。而且人在情緒激動的時(shí)候，首先要休息下來，把平時(shí)口服藥物吃好。

如果這段時(shí)間工作壓力比較大，休息不好、壓力比較大、情緒不高，要密切關(guān)注自己的血壓。如果血壓高出正常范圍，要吃藥物把血壓控制好，以度過心理應(yīng)激狀態(tài)，避免發(fā)生高血壓靶器官損害。