三踝骨折術(shù)后腳踝的鍛煉方法
2023-02-03 00:47:53播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
三踝骨折術(shù)后腳踝的鍛煉方法
02:10
視頻內(nèi)容
三踝骨折在大部分情況需要接受手術(shù)治療,三踝一般指內(nèi)踝、外踝、后踝,因為踝關(guān)節(jié)中,前踝相對與距骨有較大空間,所以內(nèi)踝、外踝、后踝比較容易發(fā)生骨折。如果這三個地方都發(fā)生骨折,需要進(jìn)行手術(shù)治療。三踝骨折以后如果進(jìn)行手術(shù),最重要的是術(shù)后要保持踝關(guān)節(jié)在功能位,踝關(guān)節(jié)功能位就是足底要和小腿基本上處于垂直位置。行走時足底和小腿,站立和行走處于垂直位置,即為人體的功能位。很多人在骨折以后,腳會不自覺地出現(xiàn)直屈,像芭蕾舞一樣,腳尖向前方垂下,這種姿勢則對后期行走不利。
如果后方韌帶和曾經(jīng)進(jìn)行過手術(shù)的區(qū)域出現(xiàn)疤痕攣縮,或者出現(xiàn)局部疤痕增生,最后足部沒有辦法很好的恢復(fù)到90°的功能位,患者以后走路時,則會像芭蕾舞演員靠腳尖走路,這種情況下一般人無法行走。所以在上踝骨折以后,最重要的是保持腳在90°功能位。另外患者還要充分活動腳趾,腳趾因為沒有進(jìn)行手術(shù),需要進(jìn)行伸直、彎曲,功能鍛煉,還有膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)、周圍關(guān)節(jié),鼓勵患者每天進(jìn)行一定的收縮和鍛煉。
分享:
骨科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FF/68/48BA89AAD0DFBB56BE438B5B691DFF68.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)