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治療產(chǎn)后抑郁需要采取綜合措施，具體如下：

1、幫患者減少心理應(yīng)激：讓年輕媽媽正確識(shí)別孩子哭聲所表達(dá)的意思，讓其可以自行處理好孩子的問題，或者在別人幫助下解決問題。理解孩子正常反應(yīng)很重要，可以減少患者內(nèi)心的沖突和緊張；

2、平衡飲食：如準(zhǔn)備食物時(shí)要選擇熱量充分、維生素高以及優(yōu)質(zhì)蛋白等平衡飲食，此外還應(yīng)注意到患者口味；

3、改善睡眠：因?yàn)閹Ш⒆铀呖隙ㄊ苡绊懀蕬?yīng)盡量合理調(diào)整睡眠；

4、心理治療：給患者以解釋、疏導(dǎo)，讓患者宣泄壓力和情緒；

5、物理治療：比如經(jīng)顱磁刺激放松訓(xùn)練，使患者情緒好轉(zhuǎn)和緩解；

6、藥物治療：在使用藥物時(shí)，需要考慮患者哺乳的情況，遵循哺乳期用藥的L1-L5分級規(guī)律，盡量減少藥物對孩子的影響。