![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/88/02/9D478A3FC3EDBB3101C7928E45688802.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
降高血脂可以吃什么食物，不可以吃什么食物
2024-01-19 09:51:00播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
降高血脂可以吃什么食物，不可以吃什么食物
01:26
視頻內(nèi)容
目前降高血脂可以吃的食物主要是一些清淡、低脂、低熱量的食物，如現(xiàn)在吃的一些綠葉蔬菜，脂質(zhì)成分含量非常少。同時(shí)含有大量纖維，可以幫助通便。
還有一些新鮮的瓜果蔬菜，特別是含糖量比較低的瓜果蔬菜，如常吃的黃瓜、西紅柿、苦瓜、冬瓜等。非常重要的是一定要限制脂質(zhì)成分