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輸尿管鏡術(shù)后運(yùn)動(dòng)康復(fù)方法如下：

1、輸尿管手術(shù)后，在雙J管沒有拔出的情況下，不建議病人進(jìn)行較大活動(dòng)。因?yàn)殡pJ管放在體內(nèi)活動(dòng)過多以后，病人雙J管摩擦?xí)鸩贿m，引起血尿、腰痛癥狀；

2、雙J管拔出后，可鼓勵(lì)病人進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，如跳樓梯、跳繩等，有利于下盞結(jié)石排出；

3、排石床治療，病人處于頭低腳高位，通過抖動(dòng)床帶動(dòng)腎臟使結(jié)石碎片排出。

通過醫(yī)療運(yùn)動(dòng)治療，排石效率較好，結(jié)合病人多飲水可以起到很好的效果。一般經(jīng)過拔出雙J管，囑咐病人適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，0.5-1個(gè)月后讓患者重新復(fù)查CT，判斷結(jié)石有無(wú)殘留。