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糖尿病能吃烤魚嗎
2023-01-07 19:52:15播放：-
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糖尿病能吃烤魚嗎
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糖尿病患者可以食用烤魚，但要注意食用頻次和食用量。魚作為富含蛋白的食品，比牛羊肉或豬肉等紅肉含的脂肪量少，含蛋白質(zhì)量相對較多。因此，糖尿病患者吃魚，比吃豬肉、羊肉、牛肉等，所攝取的熱量要少，建議糖尿病患者多吃魚，少吃紅肉類蛋白質(zhì)。
但在烤魚的制作過程中，會加入大量的脂肪和鹽，因此，烤魚屬于高鹽、高脂飲食。糖尿病的飲食，除控制糖分和主食以外，要求糖尿