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輸尿管結(jié)石是泌尿科常見的疾病，預(yù)防主要分食物預(yù)防、藥物預(yù)防、生活習(xí)慣預(yù)防，具體如下：

1、食物預(yù)防：明確結(jié)石成分，如果輸尿管結(jié)石有相應(yīng)標(biāo)本，可到醫(yī)院進(jìn)行尿石成分分析，明確結(jié)石成分。結(jié)石分含鈣結(jié)石和非含鈣結(jié)石，含鈣結(jié)石有草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石等，非含鈣結(jié)石有尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石、嘌呤性結(jié)石、感染性結(jié)石等。如果為草酸鈣結(jié)石，建議減少食用草酸含量豐富的食物，如菠菜、濃茶、堅(jiān)果。如果為尿酸結(jié)石，需減少食用嘌呤類食物，如海鮮、豆制品、啤酒等；

2、藥物預(yù)防：主要針對(duì)尿酸結(jié)石，可以服用小蘇打片等，使尿酸溶解；

3、生活習(xí)慣預(yù)防：每天飲水?dāng)z入量為2.5-3L，多運(yùn)動(dòng)，特別是跳躍式運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑樓梯等。