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膽汁反流自己怎么調理
2023-03-24 22:54:39播放：-
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膽汁反流自己怎么調理
01:27
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膽汁反流多表現為劍突下和胸骨后的燒灼感，這種情況多與患者的飲食不當有很密切的關系，所以膽汁反流的患者要注意飲食的控制，少吃油膩、油炸和辛辣性的食物，不要過飲過食和飲酒。此外，可以在餐后適當地運動或者按摩腹部，促進胃腸道的蠕動，以改善膽汁在腸道內的蓄積，促進膽汁的排空。同時也要注意使用一些促進腸道動力的
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