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導(dǎo)致身體消瘦的原因主要如下：

1、疾病因素：主要可能與消化系統(tǒng)疾病密切相關(guān)，如胃、腸道、肝、腎、膽、胰等，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查；

2、情緒因素：如患者處于比較焦慮、抑郁、壓力較大、每天感覺(jué)不開(kāi)心、緊張等情緒，可能也容易消瘦；

3、飲食因素：應(yīng)保持一日三餐制，每餐定時(shí)定量，并且選擇科學(xué)和經(jīng)加工的食物，避免選擇不健康的食物。

另外還可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠以及保持科學(xué)的生物鐘等方式，避免身體消瘦。