![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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什么是蛋白質(zhì)減肥法
2023-09-24 22:27:26播放：-
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什么是蛋白質(zhì)減肥法
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蛋白質(zhì)減肥法是在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下，患者在養(yǎng)成均衡飲食的前提下，適當(dāng)增加攝入富含蛋白質(zhì)的食物，以此提高身體基礎(chǔ)代謝率，達(dá)到減肥作用。蛋白質(zhì)減肥法并非盲目進(jìn)行，需要在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下，根據(jù)患者身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度，以及肝臟和腎臟的功能等具體情況，計(jì)算出每天蛋白質(zhì)的攝入量。
如果患者盲目、單純?cè)黾拥鞍踪|(zhì)攝入量，有可能會(huì)造成蛋白質(zhì)過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致每1g蛋白質(zhì)，