![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥瘦的順序是什么
2023-12-30 17:31:52收聽：-
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減肥瘦的順序是什么
語音內(nèi)容
減肥瘦的順序，一般是按照前臂、上臂、腋窩、胸部、腹部、背部、臀部、大腿，這么一個(gè)順序來逐漸瘦下來，因?yàn)槭莸捻樞蚝椭径逊e的順序正好相反。首先，胖的時(shí)候最容易胖的就是大腿的內(nèi)側(cè)和后側(cè)。其次，是腹部、臀部和腰部。然后，是腋窩、上肢和前臂。在瘦的時(shí)候正好是以脂肪堆積相反的順序進(jìn)行減肥，所以瘦