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一般退化性狹窄是人一生中長(zhǎng)時(shí)間生活、勞動(dòng)、工作退化的結(jié)果，所以過(guò)度運(yùn)動(dòng)以后，也可能會(huì)造成腰椎結(jié)構(gòu)損傷，可以誘發(fā)增生或韌帶退化，還可以誘發(fā)增生、肥厚等。所以過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成間盤(pán)退化、鈣化或小關(guān)節(jié)肥大等，都可能會(huì)引起椎管狹窄。椎管狹窄也可能是緩慢的過(guò)程，所以過(guò)度運(yùn)動(dòng)鍛煉并不合適椎管狹窄患者，一定要適度運(yùn)動(dòng)。