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功能性腹痛綜合征是一種持續(xù)或經(jīng)常發(fā)生的一個腹痛臨床綜合征，雖然患者沒有任何器質(zhì)性病變，但是它會嚴重影響患者的生活質(zhì)量。功能性腹痛綜合征的腹痛會持續(xù)發(fā)生，與進食、排便無關(guān)，疼痛部位不固定，但是腹痛卻與情緒變化密切相關(guān)。因此，功能性腹痛綜合征的預(yù)防方法如下：

1、生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，注意防寒保暖；

2、日常要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免太過激烈的情緒變化；

3、增強心理承受能力，對于生理無法承受的不良生活事件或心理創(chuàng)傷，應(yīng)該及時咨詢心理醫(yī)生，尋求幫助，不要因為患有心理障礙性疾病而感到自卑、羞愧，拒絕求醫(yī)。