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癲癇的不規(guī)律發(fā)作，對生命健康構成很大的威脅，因此，積極預防尤為重要。其具體如下：

1、婚配選擇：癲癇具有一定的遺傳性，患者在選擇婚配時需要特別注意，應該詳細了解患者的父母以及兄弟姐妹當中是否有病史，并且了解其發(fā)作的特點，要特別注意生育問題，避免癲癇患者出生，對于一些繼發(fā)性因素的癲癇要準確了解其發(fā)病原因，預防癲癇危害影響到患者健康，在分娩前父母應該注意身體健康狀況，以免胎兒受到影響，而且在分娩的時候也要注意，以免對孩子造成產(chǎn)傷，或者是窒息而留下癲癇的后遺癥；

2、做好孕期保?。喊d癇患者如果想要懷孕，還需去醫(yī)院檢査，根據(jù)醫(yī)生的告誡及注意事項謹慎懷孕，孕婦在懷孕期間要保持良好的生活習慣，遠離不良生活習性，同時定期進行產(chǎn)檢；

3、避免腦外傷：腦外傷很容易讓癲癇患者病情發(fā)作，所以，避免生活中出現(xiàn)威脅癲癇發(fā)作的誘因，保護好個人的人身安全；

4、戒除煙酒：癲癇必須禁忌煙酒，因為煙酒都會引起腦細胞異常興奮，導致癲癇患者的發(fā)病，同時也不要一次喝太多的水。