什么水果降血糖
2023-06-15 01:14:35播放:-
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什么水果降血糖
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從理論上說,沒有水果可以降血糖,甚至沒有食物有降血糖作用。因為任何可以食用的食物,都有升高血糖的作用,只是升高血糖的快慢和高低程度不同。例如綠葉蔬菜對血糖的影響可能比較小,而含碳水化合物比較高的主食對血糖的影響就比較大,所以其實不存在可以降血糖的水果。但是對于糖尿病人,可以吃水果
從理論上說,沒有水果可以降血糖,甚至沒有食物有降血糖作用。因為任何可以食用的食物,都有升高血糖的作用,只是升高血糖的快慢和高低程度不同。例如綠葉蔬菜對血糖的影響可能比較小,而含碳水化合物比較高的主食對血糖的影響就比較大,所以其實不存在可以降血糖的水果。但是對于糖尿病人,可以吃水果