![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A5/E4/A189F4CBB82CE165482B15902283A5E4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦便秘吃什么
2023-10-07 19:18:56播放：-
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孕婦便秘吃什么
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妊娠便秘的原因包括：1、懷孕后體內(nèi)分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動(dòng)減慢，增大的子宮壓迫胃腸道，常伴有痔瘡形成，由不良的排便習(xí)慣導(dǎo)致；2、部分孕婦進(jìn)食大量蛋白質(zhì)、高脂肪食物，忽視蔬菜的攝入，使胃腸道內(nèi)纖維素含量不夠，不利于食糜和大便下滑；3、妊娠后腸道菌群失調(diào)，使有益菌數(shù)量減少、腸道水分減少，蠕動(dòng)減慢；4、女性懷孕后活動(dòng)減少，整天坐著或躺著，胃腸對(duì)食