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早期預(yù)防股骨頭壞死的方法如下：

1、盡量控制飲酒甚至戒酒，避免煙酒刺激；

2、日常生活中注意藥物使用規(guī)范，特別是激素類藥物，包括外用滴眼激素，嚴(yán)格把握適應(yīng)癥，避免輕易使用；

3、控制飲食、控制體重，把體重控制在最理想狀態(tài)可以減少股骨頭壞死概率；

4、避免運(yùn)動(dòng)損傷，特別是大運(yùn)動(dòng)量刺激以及不規(guī)范的運(yùn)動(dòng)造成外傷或車禍，發(fā)生股骨頭、股骨頸骨折可增加壞死概率；

5、如果一側(cè)髖關(guān)節(jié)異常，患者需要注意對側(cè)病變，及早進(jìn)行骨盆平片、核磁共振檢查，甚至髖部CT檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)早期、潛在股骨頭壞死，及早干預(yù)可以減少股骨頭壞死發(fā)生率以及減少股骨頭向不良后果進(jìn)一步的進(jìn)展。因此需要早期診斷、早期治療、早期控制。