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新生兒黃疸出現(xiàn)的時(shí)候，曬太陽是比較有效的、簡(jiǎn)單的方法，大家在家里都可以進(jìn)行，但是曬太陽要掌握一定的科學(xué)方法：

1、曬太陽一定要多曬才能達(dá)到效果，每一天可以多次曬，每次曬大概10-15min左右；

2、掌握曬太陽的時(shí)間，一般曬太陽的時(shí)間是早上10點(diǎn)鐘以前，下午4點(diǎn)鐘之后，因?yàn)樘柕淖贤饩€沒有那么強(qiáng)，這樣防止曬傷寶寶皮膚；

3、曬太陽的時(shí)候重點(diǎn)要保護(hù)寶寶的眼睛和會(huì)陰部位這兩個(gè)比較敏感的部位，眼睛可以戴眼罩，外陰部位可以加蓋棉布或者毛巾都可以；

4、曬太陽的時(shí)候注意不要隔著玻璃曬，因?yàn)楦糁Ａ襁€是阻斷了一些紫外線。

所以曬太陽的時(shí)候注意這4個(gè)方面就可以。