![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/1B/B2098C3FFCF29E31347F2CB11B88C01B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
打鼾怎么治
2023-09-03 15:38:16播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
打鼾怎么治
02:38
視頻內(nèi)容
打鼾治療主要有兩種途徑：
1、自我治療：如果患者比較胖，減肥是最好的選擇，通過節(jié)食和體育鍛煉，既把體重絕對(duì)數(shù)減下去，又能夠讓肌肉更加有力量，減少打呼嚕。側(cè)躺睡覺，抬高床頭，戒除煙酒，慎用鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)闊熅萍八幬飼?huì)加重呼吸肌松弛，加重呼吸道堵塞、鼾癥情況；
2、非手術(shù)治療和手術(shù)治療：通過檢查及多