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崴腳在臨床上是比較常見(jiàn)的，女性患者更為多見(jiàn)。因?yàn)槌４└吒菀壮霈F(xiàn)損傷，多為外側(cè)副韌帶損傷，通常扭腳的時(shí)候內(nèi)翻，即導(dǎo)致外側(cè)副韌帶損傷。

這種損傷往往早期處理一定要以冷敷為主，千萬(wàn)不要熱敷，有的患者不知道這個(gè)原理，崴腳后熱水泡腳或熱敷，導(dǎo)致第二天腫脹加重，疼痛加重，出血也會(huì)增多。

一定謹(jǐn)記冷敷，而采用冷敷的時(shí)間一般在24-48小時(shí)之內(nèi)，到48小時(shí)后，出血已不再加重，可采用熱敷或使用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。

如果崴腳較嚴(yán)重，考慮有骨折發(fā)生，畸形、腫脹及皮下瘀血均較明顯，需去醫(yī)院拍片檢查。

如果發(fā)現(xiàn)骨折，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行石膏固定或進(jìn)行手術(shù)，因崴腳可造成韌帶損傷及踝關(guān)節(jié)骨折，踝關(guān)節(jié)骨折可為單踝骨折或雙踝骨折，嚴(yán)重的可出現(xiàn)三踝骨折。對(duì)于嚴(yán)重的三踝骨折則需手術(shù)處理，所以一定要重視崴腳。