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導致失眠多夢的原因有很多，常見有：

1、精神心理因素。現(xiàn)代社會的生活壓力都比較大，好多人會有一些焦慮和抑郁的負性情緒，這種負性情緒時間久了，會表現(xiàn)為失眠或者是多夢；

2、軀體因素。假如病人有一些器質性的病變，常見的比如高血壓、糖尿病，甚至尿毒癥、腫瘤、肝臟疾病，全身各個系統(tǒng)的疾病，都可以出現(xiàn)失眠，尤其是疾病會伴有疼痛的時候，這種出現(xiàn)失眠的機會會更多。過去講失眠是好多軀體疾病的表現(xiàn)，現(xiàn)在又認為，失眠也可以引起這些軀體疾病，假如長期失眠，后來有可能會發(fā)展為好多軀體疾病，包括癡呆、精神障礙，包括高血壓、糖尿??；

3、年齡因素，隨著年齡的增加，失眠的發(fā)生率是增加的；

4、遺傳和性格因素。有的人，他就是一些完美型的性格，或者是焦慮型的性格，這種人就容易失眠；

5、體力勞動者和腦力的勞動者相比，從事腦力勞動者的人更容易出現(xiàn)失眠。