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孕婦可以吃西瓜嗎
2023-05-24 18:02:44播放：-
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孕婦可以吃西瓜嗎
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孕婦可食用西瓜，但攝入西瓜時(shí)必須注意以下事項(xiàng)：
1、控制攝入量：不可用西瓜代替主食，西瓜含糖量約5%，若大量攝入可導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過快，誘發(fā)妊娠期糖尿病，且使胎兒增長(zhǎng)過快，增加巨大兒的發(fā)生率；
2、不可食用冰鎮(zhèn)西瓜：過于寒涼的食物對(duì)胃腸道刺激較大，導(dǎo)致消化功能減弱，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；
3、盡量不在飯前飯后食用：大量攝入水分可稀釋胃液，不利