![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5E/39/5E7CF74234B4E5F61BCE782C72315E39.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
菠菜和蝦能一起吃嗎
2023-11-01 01:11:09播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
菠菜和蝦能一起吃嗎
01:47
視頻內(nèi)容
因?yàn)椴げ死镞吅杏袡C(jī)酸，如草酸，蝦含鈣一般比較高，有些觀點(diǎn)就認(rèn)為草酸和鈣可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺失，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞，這是一個(gè)很重要的理由。
但是實(shí)際上生活當(dāng)中，造成多大影響倒是很少見(jiàn)。
菠菜屬于蔬菜，里邊維生素C含量可能會(huì)比較高，蝦里邊含有一種物質(zhì)叫砷類，這種砷一