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疼痛包括關節(jié)性疼痛、軟組織性疼痛，或脊柱神經引起的疼痛，緩解疼痛有多種辦法，不同的疼痛緩解方法不同，主要有以下幾種情況：

1、部分疼痛進行充分休息，可以得到緩解；

2、部分疼痛通過理療、針灸、推拿，也能夠使疼痛得到有效治療；

3、使用止痛藥物，如非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，包括雙氯芬酸鈉等，