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結直腸癌的一級預防，是指預防正常細胞轉變成癌細胞的過程，一般包括以下幾種措施：

1、飲食控制：減少能量攝入，可降低結直腸癌的發(fā)生。尤其是高能量的飲食，如脂肪類食物；

2、運動：包括游泳、慢跑等，均可有效預防結直腸癌的發(fā)生；

3、抗癌食品：如大蒜、紅薯、洋蔥，如果有意