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產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)的最佳時(shí)間是產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)。研究顯示，產(chǎn)后至少有1/3的女性出現(xiàn)產(chǎn)后盆底功能障礙，證明盆底肌肉康復(fù)治療非常重要。

患者就醫(yī)復(fù)診時(shí)，需做盆底檢查，若發(fā)現(xiàn)盆底功能障礙，要及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)鍛煉。早期治療可促進(jìn)盆底肌肉恢復(fù)，療效較好，若產(chǎn)婦產(chǎn)后42天發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可順利完成治療。

目前臨床上建議產(chǎn)婦產(chǎn)后42天進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，若患者未及時(shí)治療，隨著年齡增加，治療時(shí)間延長(zhǎng)，療效降低。