![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
木瓜減肥期間可以吃嗎
2023-07-20 18:19:58播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
木瓜減肥期間可以吃嗎
01:43
視頻內(nèi)容
減肥期間可以吃木瓜，影響減肥效果好壞的因素，并不是與是否吃木瓜具有直接關(guān)系，而是與攝入所有食物所產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間，是否達到能量負平衡，具有直接關(guān)系。
如果養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免食用其它過多食物，也能夠積極進行體育鍛煉。在此前提下適當吃木瓜，并不會導(dǎo)致過多能量進入體內(nèi)，有助于維持身體能量負平衡，促進脂肪分解和代謝，對于提高減肥效